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Dieta não é sinônimo de restrição.



Hoje, o nosso blog será ocupado por um texto da nossa nutri Maria Clara Peixoto Lopes. Ela tem um recado muito importante para você: Nutrição é amor e saúde! Confira agora, no blog da Clínica Kosop:


“Se a nutrição te faz lembrar restrição, sofrimento, dificuldades, passar fome... se ela vem acompanhada de culpa, pressão, aposta, frustração: algo está errado.


A nutrição não deve estar espelhada em imagens de um corpo definido, esteticamente dentro dos padrões que a sociedade nos impõe. A nutrição é saúde, bem-estar, qualidade de vida, vida saudável. Cada um possui um processo nutricional e ele deve ser amigável, consciente, dentro da sua realidade.


Todos nós temos nossas dificuldades, lutas... nem sempre as coisas saem da forma como planejamos, nem todos os dias somos produtivos como gostaríamos, mas todo dia é dia de recomeçar. Parar faz parte. Pausar vale a pena. Valorize o seu corpo, sua saúde. Você sabe o caminho. Não desanime. A nutrição é isso. É amor. É saúde.


Divido tudo isso aqui porque quero inspirar coragem e mudança para vocês também. A hora é agora!” Para marcar uma consulta com a nutricionista Maria Clara Peixoto Lopes, entre em contato com a Kosop Clínica Médica: (41) 3022-6472 / Whats (41) 99111-6472.

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